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Saúde

Chá anti-inflamatório popular aumenta a imunidade e fortalece o fígado

O chá de boldo já é conhecido nas casas brasileiras por suas propriedades terapêuticas, mas muita gente acredita que a bebida traga apenas...
Saúde

Beber leite todo dia realmente fortalece os ossos? Nutris explicam

Beber leite ainda é sinônimo de ossos fortes para muitas pessoas, mas a associação precisa ser avaliada com cuidado. Entre mitos e evidências...
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Chá anti-inflamatório fortalece o sistema imunológico e melhora o sono

Durante o inverno é comum que haja o aumento da circulação de  vírus respiratórios. Um chá preparado com uma erva popular pode ser um...
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Fruta tropical ajuda no combate a inflamações e fortalece imunidade

A Spondias dulcis, conhecida popularmente como cajá-manga, se destaca por sua composição nutricional. A fruta possui alto teor de antioxidantes, vitamina C e...
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Chá de fruta anti-inflamatória rica em vitamina C fortalece imunidade

Consumida há séculos em diversas culturas, a romã vem ganhando espaço entre os chás funcionais mais buscados por quem deseja fortalecer a imunidade...
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Fruta popular é rica em vitamina C, fortalece a imunidade e o colágeno

Amarelo por fora e geralmente esbranquiçado por dentro, o melão é um alimento tropical originário da África que se adaptou bem ao solo...

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